🆘 112· ☎ 116 123· 🧒 116 111· Pomoc kryzysowa →
Dostępna 24/7 — bez kolejek

Opowiedz mi
co czujesz

Nurio wysłucha Cię bez oceniania. Bezpiecznie, empatycznie, po polsku.
Bez rejestracji, bez wstydu.

Nurio to AI — 10 wiadomości dziennie za darmo

🔒 Szyfrowanie E2E
🇪🇺 Serwery EU
🧠 CBT · DBT · MI
🕐 24/7
5 trybów wsparcia
Jedna Nurio,
pięć sposobów pomocy

Od pierwszej pomocy emocjonalnej po głęboką pracę terapeutyczną.

🛡️
Kryzysowy
Natychmiastowe wsparcie. Ocena ryzyka, stabilizacja, numery alarmowe.
💬
Terapeutyczny
Rozmowa wspierająca z technikami CBT, ACT, SFBT i wywiadu motywującego.
🔍
Diagnostyczny
Kwestionariusze PHQ-9, GAD-7, PCL-5 z interpretacją kliniczną.
👨‍👩‍👧
Rodzicielski
Wsparcie dla rodziców — trudne zachowania, lęki dziecka, psychoedukacja.
📋
Kliniczny
Psychoedukacja, mechanizmy psychologiczne, zrozumienie diagnozy.
Jak to działa
Trzy kroki do lepszego
samopoczucia

Bez rejestracji, bez kolejek, bez wstydu.

1
Napisz
Opisz co czujesz — swoimi słowami, w swoim tempie.
2
Nurio słucha
Odpowiada empatycznie, pomaga zrozumieć co przeżywasz.
3
Rośniesz
Dostajesz narzędzia — techniki, ćwiczenia, wsparcie.
„Wiedza oparta na dowodach — DSM-5-TR, ICD-11, NICE Guidelines, polskie podręczniki psychologii klinicznej."
Trenowana na materiałach klinicznych · Weryfikowana przez psychologa
Cennik
Pomoc nie powinna
być luksusem

Zacznij za darmo. Rozwijaj się, gdy będziesz gotowy.

Start
0 zł
Na zawsze, bez zobowiązań
  • ✓
    10 wiadomości dziennie
  • ✓
    Wszystkie 5 trybów
  • ✓
    Testy PHQ-9, GAD-7
  • ✓
    Szyfrowanie E2E
Zacznij za darmo
Najpopularniejszy
Pro
29 zł / mies.
Pełne wsparcie bez limitów
  • ✓
    Bez limitu wiadomości
  • ✓
    Historia sesji i postępy
  • ✓
    Spersonalizowany profil
  • ✓
    Priorytetowy dostęp
Wybierz Pro
Voice
49 zł / mies.
Rozmowa głosowa z Nurią
  • ✓
    Wszystko z Pro
  • ✓
    Tryb głosowy 24/7
  • ✓
    Sesje 50 min z timerem
  • ✓
    Podsumowania po sesji
Wybierz Voice

Gotowy, żeby
porozmawiać?

Nurio czeka — 24/7, bez oceniania, bez wstydu.

Zacznij rozmowę →