W kryzysie? Zadzwoń:112·Telefon Zaufania 116 123·Pomoc teraz →

Opowiedz mi
co czujesz

Nurio słucha bez oceniania. 24/7. Anonimowo. Jak dobry psycholog, który zawsze ma czas.

Bez rejestracji. Pierwsza rozmowa za darmo.
Szyfrowane AES-256
Hosting EU · RODO
Oparte na CBT i DBT
Dostępne 24/7
Przykładowa rozmowa
N
Nurio
online · tryb terapeutyczny
Nie mogę spać. Ciągle myślę o pracy, o deadlinach, o tym że nie daję rady.
Słyszę Cię. To brzmi jak naprawdę dużo do udźwignięcia naraz. Bezsenność i ciągłe myśli o pracy — to wyczerpujące. Chcesz mi powiedzieć więcej, czy wolisz spróbować technikę, która może pomóc dziś wieczorem?
Spróbujmy coś. Potrzebuję zasnąć.
Dobrze. Spróbujmy razem — zamknij oczy i policz 5 rzeczy, które teraz słyszysz. Nie oceniaj ich, po prostu zauważ. Poczekam na Ciebie.
Jak to działa

Trzy kroki do spokoju

1

Napisz co czujesz

Bez rejestracji. Bez formularzy. Jedno pole — pisz cokolwiek chcesz.

2

Nurio słucha i reaguje

AI analizuje kontekst i emocje. Sięga do bazy polskiej wiedzy klinicznej. Dobiera odpowiednią technikę.

3

Poczujesz się lepiej

Konkretna technika, walidacja emocji, lub rekomendacja specjalisty — zależnie od tego czego potrzebujesz.

Jeden AI. Pięć specjalizacji.

Nurio automatycznie rozpoznaje kontekst. Możesz też wybrać ręcznie.

Kryzysowy

Ocena ryzyka, stabilizacja, numery alarmowe 24/7

Terapeutyczny

CBT, SFBT, MI, ACT, DBT — prowadzone sesje

Diagnostyczny

Wywiad, testy przesiewowe, konceptualizacja

Rodzicielski

Wsparcie opiekuna, psychoedukacja

Kliniczny

Raporty, dokumentacja, opinie

Bezpieczeństwo

Twoje słowa zostają między nami

Szyfrowanie
AES-256
at rest + TLS 1.3 in transit
Hosting
EU only
Hetzner, Niemcy · RODO
Dane sesji
RAM only
Usuwane po zakończeniu rozmowy
Architektura
Zero-knowledge
Operator nie widzi treści sesji

Wsparcie dla każdego budżetu

Darmowy
0 zł
na zawsze
  • Tryb kryzysowy (bez limitu)
  • 3 sesje / miesiąc
  • PHQ-9 i GAD-7
  • Dziennik nastroju
Firmowy
B2B
wycena indywidualna
  • Panel HR (anonimowe)
  • White-label opcja
  • SLA i wsparcie
  • Integracja z EAP
FAQ

Częste pytania

Czy Nurio zastępuje psychologa?+
Nie. Nurio to narzędzie wsparcia wellbeing — AI nie stawia diagnoz, nie przepisuje leków i nie zastępuje terapeuty. Przy poważnych problemach zawsze rekomendujemy konsultację ze specjalistą.
Czy moje rozmowy są bezpieczne?+
Tak. Szyfrowanie AES-256, hosting wyłącznie w EU (RODO), architektura zero-knowledge. Operator platformy nie ma dostępu do treści sesji. Transkrypty istnieją tylko w RAM i są usuwane po sesji.
Ile to kosztuje?+
Tryb kryzysowy jest zawsze darmowy. Plan darmowy daje 3 sesje miesięcznie. Premium za 39 zł/miesiąc daje nielimitowany dostęp do wszystkich trybów.
Na czym opiera się Nurio?+
Na dowodach naukowych: terapia poznawczo-behawioralna (CBT), dialektyczna terapia behawioralna (DBT), wywiad motywujący (MI), terapia akceptacji i zaangażowania (ACT). Model trenowany na 60 GB polskich materiałów klinicznych.
Nurio jest narzędziem AI. Nie zastępuje psychologa, psychiatry ani terapeuty. W sytuacji zagrożenia życia dzwoń: 112.