Nurio: sesja

Jak mam się do Ciebie zwracać?

Jak się dziś czujesz?

😔Ciężko

😟Niespokojnie

😐Tak sobie

🙂W porządku

🌟Dobrze

O czym chciałbyś porozmawiać?

💭Czuję się źle i nie wiem dlaczego

😰Lęk / niepokój

😢Smutek / obniżony nastrój

🌙Czuję się samotnie

💑Związek: zdrada, zazdrość, kłótnie

🫂Bliska osoba pije

👨‍👩‍👧Problem z dzieckiem

✏️Chcę po prostu porozmawiać

Co się dzieje›Co najważniejsze›Podsumowanie i krok na jutro

Chcę opowiedzieć więcej o tym co czuję

Nie wiem co powiedzieć

Chcę wrócić do tego co mówiłem wcześniej

Chcesz wrócić do tej rozmowy? Możesz ją zapisać za darmo.

0:00 tknij mikrofon żeby zakończyć (max 60s)

Usiądź wygodnie

wdech 4, zatrzymanie 4, wydech 6

6 rund, około półtorej minuty

Patrz na kulę: rośnie na wdechu, zatrzymuje się, opada na wydechu. Jeśli zakręci Ci się w głowie, oddychaj płycej.

Najważniejsze z dzisiejszej rozmowy

Zapisane Twoimi słowami, żeby nie zginęło.

Zbieram najważniejsze z naszej rozmowy…

Możemy kontynuować tę rozmowę dokładnie od tego miejsca w sesji Pro:

ma przebieg sesji: cel na dziś, praca nad jednym tematem, podsumowanie Twoimi słowami i krok do sprawdzenia,
przed kolejną rozmową czytam nasze podsumowanie i zaczynamy od tego, co ustaliliśmy, a nie od zera,
pamiętam, co Ci pomaga, a czego unikać.

50 zł · sesja Pro 50 minut · BLIK lub karta · cena w okresie beta

Dziękuję za tę sesję.

Jak Ci dziś było?

★ ★ ★ ★ ★

Na ile czułaś/eś się dziś zrozumiana/y?

● ● ● ● ●

Chcesz kontynuować?

Nurio pamięta Twój profil i postępy.
Każda kolejna sesja buduje na poprzedniej.

50 zł

za sesję 50 minut

BLIK · karta · przelew

Jeszcze jeden krok

Żeby Nurio pamiętała Twoje postępy, potrzebujemy adresu email.
Wyślemy Ci link do logowania.

Łączę z systemem płatności…